MALO OGLJIKOVIH HIDRATOV

SL

NUSSYY® OREŠČKAST SHAKE

OREŠČKAST SHAKE

Nudi vam energijo, z njim ne zaužijete odvečnih kalorij in vaše telo oskrbi z vitamini in hranilnimi snovmi. Shake ima rahel okus po mandljih, jagodah in spomnil vas bo na poletne dni. NUSSYY® shake na dan, odžene zdravnika stran!
»Spomni se, da obstaja le en pomemben trenutek: Danes, tu in sedaj.« (Lev Nikolajevič Tolstoj)
Zutaten: 
(za 1 shake) 1 ČŽ NUSSYY® BIO JAGOD V PRAHU 1 ČŽ NUSSYY® BIO MACE V PRAHU 1 kozarec mandljevega mleka (nesladkanega) ščepec cimeta
Zubereitungszeit: 
3 minute
Najprej našim NUSSYY® BIO JAGODAM V PRAHU in MACI V PRAHU dodamo malo mandljevega mleka in dobro premešamo, da v napitku ne ostanejo grudice. Mešanico prelijemo v kozarec in dodamo še ostalo mandljevo mleko. Še enkrat dobro premešamo. Napitek je pripravljen za uživanje.
Tipp: 
Za napitek lahko uporabite tudi druge kombinacije naših NUSSYY® BIO izdelkov. ŠE TO: Ob vročih poletnih dneh lahko napitek postrežete z ledom. Napitek ne vsebuje dodatnega sladkorja, ima malo kalorij in ogljikovih hidratov. Življenje z NUSSYY® je lažje!

NUSSYY® ENERGIJSKA JUHICA

ENERGIJSKA JUHICA

Energijska juhica z malo ogljikovimi hidrati je popolna spomladanska malica.
»Svet pripada tistemu, ki zna uživati!« (Giacomo Leopardi)
Zutaten: 
(za dve skodelici) 1 JŽ NUSSYY® BIO MACE V PRAHU 150 g svežega graham 1 JŽ zelenjavne jušne osnove 150 g korenja 200 g kolerabe 200 g pora 3 JŽ olivnega olja 1 čebula 100 g koriandra 1 JŽ peteršilja
Zubereitungszeit: 
1 ura
Vso zelenjavo operemo. Vse, razen koriandra in peteršilja, olupimo in narežemo. Zelenjavo položimo v lonec in zalijemo z dvema kozarcema vode. Dodamo še NUSSYY® BIO MACO V PRAHU in jušno osnovo. Zavremo in nato kuhamo 20 minut na zmerni temperaturi, da se zelenjava omehča. Okrasimo z nasekljanim koriandrom, peteršiljem in čebulo. Juhica je pripravljena in lahko uživate v njej.
Tipp: 
Za več ostrega okusa dodajte čili. ŠE TO: Okusno zelenjavno juhico lahko shranite v zamrzovalniku. Ko je kuhana, jo ohladite in razdelite na porcije. Ko si jo boste zaželeli, jo enostavno pogrejete in že lahko uživate v zdravi juhici.

NUSSYY® SVEŽA SOLATA Z JAGODAMI ACAI

SVEŽA SOLATA Z JAGODAMI ACAI

Popolno združenje sadnega okusa v solati. NUSSYY® BIO ACAI JAGODE pa nudijo dodatno porcijo energije.
»Pomagati je za ljubiti najlepši glagol na svetu!« (Bertha von Suttner)
Zutaten: 
(za veliko skledo solate) 1 ČŽ NUSSYY® BIO ACAI JAGOD V PRAHU 1 limona 1 kivi 1 korenček skodelica sojinih kalčkov skodelica feta sira skodelica sveže špinače 1 ČŽ olivnega olja
Zubereitungszeit: 
10 minut
Vse sestavine operemo. Korenček naribamo, kivi olupimo in narežemo. Feta sir narežemo na kocke. Sojine kalčke in špinačo stresemo v skledo in premešamo. NUSSYY® BIO ACAI JAGODE V PRAHU zmešamo z olivnim oljem in prelijemo čez solato. Limono prerežemo na pol in iztisnemo sok. Pazimo na koščice. Ker po navadi jemo tudi z očmi, solato še dodatno okrasimo z NUSSYY® BIO ACAI JAGODAMI V PRAHU. Solata je pripravljena. Uživajte!
Tipp: 
Vsi, ki obožujete oreščke, jih lahko dodate v solato in tako zaužijete zdrave maščobe. ŠE TO: Naša NUSSYY® energijska solata bo še okusnejša, če ji dodate katero koli NUSSYY® BIO mešanico v prahu. Dodate pa ji lahko tudi NUSSYY® BIO JAGODE V PRAHU, ki se odlično podajo k kiviju.

NUSSYY® SUPERFOOD SKLEDICA

SUPERFOOD SKLEDICA

Prvorazredni zajtrk, poln energije iz Narave, s polnovredno in kakovostno superhrano in dodatno porcijo antioksidantov. To vas bo napolnilo z dodatnim energijo za cel dan, pa še zdravo in osvežujoče je. Lahko si jo privoščite tudi kot sladico.
„Nekaj lahko spremeniš – vsak dan in v vsakem trenutku!“ (dr. Jane Goodall)
Zutaten: 
(za dve porciji) 2 ČŽ NUSSYY® BIO ACAI JAGOD V PRAHU 2 banani 175 g zamrznjenih borovnic 100 ml jogurta ali mleka (uporabite lahko tudi sojino ali mandljevo mleko) ZA OKRASITEV: 15 g NUSSYY® BIO SUHIH MALIN 15g NUSSYY® BIO SUHIH JAGOD 1 zvrhana ČŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 1 kivi 2 JŽ svežih borovnic
Zubereitungszeit: 
15 minut
Vse sestavine smiksamo v kremni pire in zlijemo v skledico. Okrasimo s svežim sadjem, z NUSSYY® BIO SUHIMI JAGODAMI in malinami ter z NUSSYY® BIO CHIA SEMENI. Postrezite in uživajte.
Tipp: 
NUSSYY® BIO SUHE MALINE, ki prihajajo iz Podonavske regije, imajo značilen sladko-kisel okus, ki nas spomni na naše otroštvo. Poleg tega spodbudijo naš metabolizem in vsak dan poskrbijo za nizkokalorično in z vitamini bogato sadno eksplozijo okusov. Samostojne ali v kombinaciji z NUSSYY® BIO SUHIMI JAGODAMI so popoln prigrizek. Z njimi lahko popestrimo tudi koktejle. ŠE TO: Superfood skledica je popolna za vaš naslednji zajtrk ali za sladico. Vaši gostje bodo nad njo navdušeni, saj bodo uživali v popolnih okusih. Pa še pohvalili bodo kuharja!  

NUSSYY® AÇAÍ SMOOTHIE

AÇAÍ SMOOTHIE

Vsako jutro prični svoj dan z več svežine in z mladostnim izžarevanjem!
„Vsako jutro si z nasmehom zaželi DOBRO JUTRO!“
Zutaten: 
(za 1 smoothie) 1,5 JŽ NUSSYY® BIO AÇAÍ JAGOD V PRAHU 120 g BIO borovnic 1 BIO banana pest ledenih kock - 150 ml mandljevega mleka (če delate vegeterijansko različico, uporabite mleko brez maščob)
Zubereitungszeit: 
5 Minut
Vse sestavine stresemo v blender in smiksamo, da nastane sadni pire. Smoothie z NUSSYY® BIO AÇAÍ JAGODAMI V PRAHU bo najbolj okusen, če ga zaužijete takoj.
Tipp: 
Acai jagoda je v Hollywoodu poznana kot “vodnjak mladosti” in je zelo popularna. Če jo kombinirate z NUSSYY® BIO kakavovimi semeni in svežimi borovnicami, se bo število antioksidantov povečalo, naše celice pa bodo obvarovane pred prostimi radikali. Priporočamo, da na dan zaužijete 1 do 2 jedilni žlici NUSSYY® BIO acai jagod v prahu. Zmešajte jih v svojo najljubšo pijačo in uživajte. ŠE TO… Açaí jagod ne mešajte s kravjim mlekom, saj le-ta prepreči, da bi kakavova zrna sprostila antioksidante. Priporočamo, da za svoje napitke, v katere vmešate kakav, uporabite mandljevo, sojino, ovseno ali konopljino mleko. Namesto sladkorja pa uporabite NUSSYY® BIO JAGODE V PRAHU iz Avstrije.

NUSSYY® KOKOS-ACAI PIŠKOTI

KOKOS-ACAI PIŠKOTI

Sladko, sočno, zdravo in okusno, kot iz mamine pekarne. Popolni piškoti, sestavljeni iz magičnega kokosa in energičnih acai jagod.
»Recepta za srečo ni. Sreča je recept.« (Buddha)
Zutaten: 
(za prbl. 12 piškotov) 1 ČŽ NUSSYY® BIO ACAI PRAŠKA pest NUSSYY® BIO KAKAVOVIH SEMEN kot posip 50 G NUSSYY® BIO KOKOSOVE MOKE (na voljo of marca 2017) 50 G riževe moke 35 G kokosovega sladkorja 2 jajci 1 ČŽ pecilnega praška ali vinskega kamna 1 ČŽ kokosovega čipsa
Zubereitungszeit: 
30 minut + peka 15 minut
Pečico segrejemo na 180°C. Vse sestavine stresemo v posodo in zmešamo, da dobimo gladko maso. Z žličko oblikujemo piškote in jih polagamo na pekač, obložen s peki papirjem. Piškotke pečemo 15 minut na 180°C.
Tipp: 
Piškote lahko povaljate tudi v kokosovi moki, saj bodo tako še bolj slastni. ŠE TO… Naj vas barva pečenih piškotov ne zavede. Zaradi našega NUSSYY® bio acai praška bodo obarvani v snežno beli barvi. Če so piškoti pečeni, lahko enostavno preverite z zobotrebcem. Mimogrede, 1 čajna žlička NUSSYY® bio chia semen v masi za piškote bo poskrbela za energijo, poleg tega pa deluje še razstrupljevalno.

NUSSYY® GOSPOD ČISTO ZELENI

GOSPOD ČISTO ZELENI

Že zjutraj se lahko osvežite z razstrupljevalno brco in imeli boste energijo za cel san. Gospod Čisto Zeleni bo zagnal vaš metabolitem in topljenje maščob. Napitek je genialen in popoln za vas.
»Čas za srečo je zdaj, ne jutri.« (Jochen Klepper)
Zutaten: 
(za 1 g. Čisto Zelenega) 1 ČŽ NUSSYY® maca praška ½ skodelice NUSSYY® bio chia semen 1 skodelica ohlajenega zelenega čaja 1skodelica koriandra 1 pest ohrovta 1 kumarica 1 limona 1 ingver ½ avokada 1 krhelj karambole in 1 rezino limone za okras
Zubereitungszeit: 
5 minut
Kumarico narežemo na koščke, limono stisnemo in olupimo ingver. Vse estavine stresemo v mikser in miksamo toliko časa, da je vse popolnoma zmešano. Napitek je pripravljen in čistilna kura se lahko prične.
Tipp: 
Če doma nimate mikserja, lahko vse sestavine zmešate s paličnim mešalnikom. ŠE TO… Tisti, ki imate raje ostrejši okus, lahko dodate več ingverja.

NUSSYY® LOW CARB SKUTNI PRIGRIZEK

LOW CARB SKUTNI PRIGRIZEK

Proteinski prigrizek vsebuje nizko vrednost ogljikovih hidratov, a veliko količino vitamina C. Popoln je za turobne dni, saj nas oskrbi z veliko energije.
»Hrana mora najprej osrečiti oko, šele potem želodec.« (Johann Wolfgang von Goethe)
Zutaten: 
(za prbl. 2 krekerja) 2 ČŽ NUSSYY® BIP GOJI JAGODE 2 koruzna vaflja 50 G skute 2 ČŽ sesekljane začimbe po okusu
Zubereitungszeit: 
3 minute
Priprava je enostavna. Skuto zmešajte z zelišči, da dobite gladko maso. Nadevajte koruzna vaflja in ju okrasite z NUSSYY® BIO GOJI JAGODAMI.
Tipp: 
Za vse, ki potrebujete še več energije, priporočamo, da mešanici dodate še čajno žličko NUSSYY® BIO MACA PRAŠKA. Prigrizek je popoln tudi za športnike, ki porabijo veliko energije. ŠE TO… Dovolimo, da k prigrizku dodate tudi sol in poper.

NUSSYY® ZDRAV PRIGRIZEK

ZDRAV PRIGRIZEK

Ste si zaželeli prigrizek, ob katerem se boste počutili dobro? Potem imamo za vas popoln namig, ki je poln vitamina C in vlaknin, a hkrati vsebuje malo maščob in kalorij. Ali ni to res popoln prigrizek?
»Fantastika je pomembnejša kot znanje, ker znanje je omejeno« (Albert Einstein)
Zutaten: 
(za en napitek) 1/2 zavitka posušenih NUSSYY® BIO JAGOD 1 zavitek NUSSYY® BIO POSUŠENIH MALIN 1 ČŽ NUSSYY® BIO JAGODNI 4 vrste sadja po lastni izbiri, na primer: - 1/2 ananasa - 1 banana - 1 jabolko - 1 kivi 1 ČŽ lanenih semen
Zubereitungszeit: 
5 minut
Sadje narežite in zmiksajte, da dobite gladko zmes. Dodajte še lanena semena in NUSSYY® BIO JAGODNI PRAŠEK, ki bo mešamici dodal intenziven sadni okus in vitamin C.
Tipp: 
Maso še enkrat ročno premešajte, saj se zna kakšen košček sadja v masi skriti. Če jo zmiksate še enkrat, da dobite popolnoma gladko zmes. ŠE TO… Vse sestavine lahko zmešate tudi s paličnim mešalnikom.