Z VELIKO BELJAKOVIN

NUSSYY® UMEŠANA MACA

UMEŠANA MACA

Kako popestriti klasične jedi? Naši NUSSYY® ljubljenčki zmorejo tudi to. Prepričajte se sami in poizkusite umešano maco, ki vam bo nudila zadostno količino beljakovin, kalcija in predvsem energije.

»Rana ura, zlata ura.« (Erasmus von Rotterdam)

Zutaten:

(za eno porcijo) 1 JŽ NUSSYY® BIO MACA PRAŠKA 1 JŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 2 jajci skodelica sveže mlade špinače (alternativa: zamrznjena špinača) paradižnik, narezan na kocke svež peteršilj za posip

Zubereitungszeit:

15 minut

Paradižnik narežemo. Ostale sestavine stresemo v posodo,z mešamo in popečemo na ponvi. Pečemo do želene zapečenosti.

Tipp:

Nekaj koščkov paradižnika dodajte v ponev in popecite. Okrasite z nasekljanim peteršiljem, ki bo popestril vašo jed. Saj veste, da jemo tudi z očmi. ŠE TO… Ali ste vedeli, da naš NUSSYY® bio maca pulver nase veže holesterol? Še posebno dober je v kombinaciji z jajci.

NUSSYY® KOKOS-ACAI PIŠKOTI

KOKOS-ACAI PIŠKOTI

Sladko, sočno, zdravo in okusno, kot iz mamine pekarne. Popolni piškoti, sestavljeni iz magičnega kokosa in energičnih acai jagod.

»Recepta za srečo ni. Sreča je recept.« (Buddha)

Zutaten:

(za prbl. 12 piškotov) 1 ČŽ NUSSYY® BIO ACAI PRAŠKA pest NUSSYY® BIO KAKAVOVIH SEMEN kot posip 50 G NUSSYY® BIO KOKOSOVE MOKE (na voljo of marca 2017) 50 G riževe moke 35 G kokosovega sladkorja 2 jajci 1 ČŽ pecilnega praška ali vinskega kamna 1 ČŽ kokosovega čipsa

Zubereitungszeit:

30 minut + peka 15 minut

Pečico segrejemo na 180°C. Vse sestavine stresemo v posodo in zmešamo, da dobimo gladko maso. Z žličko oblikujemo piškote in jih polagamo na pekač, obložen s peki papirjem. Piškotke pečemo 15 minut na 180°C.

Tipp:

Piškote lahko povaljate tudi v kokosovi moki, saj bodo tako še bolj slastni. ŠE TO… Naj vas barva pečenih piškotov ne zavede. Zaradi našega NUSSYY® bio acai praška bodo obarvani v snežno beli barvi. Če so piškoti pečeni, lahko enostavno preverite z zobotrebcem. Mimogrede, 1 čajna žlička NUSSYY® bio chia semen v masi za piškote bo poskrbela za energijo, poleg tega pa deluje še razstrupljevalno.

NUSSYY® LOW CARB SKUTNI PRIGRIZEK

LOW CARB SKUTNI PRIGRIZEK

Proteinski prigrizek vsebuje nizko vrednost ogljikovih hidratov, a veliko količino vitamina C. Popoln je za turobne dni, saj nas oskrbi z veliko energije.

»Hrana mora najprej osrečiti oko, šele potem želodec.« (Johann Wolfgang von Goethe)

Zutaten:

(za prbl. 2 krekerja) 2 ČŽ NUSSYY® BIP GOJI JAGODE 2 koruzna vaflja 50 G skute 2 ČŽ sesekljane začimbe po okusu

Zubereitungszeit:

3 minute

Priprava je enostavna. Skuto zmešajte z zelišči, da dobite gladko maso. Nadevajte koruzna vaflja in ju okrasite z NUSSYY® BIO GOJI JAGODAMI.

Tipp:

Za vse, ki potrebujete še več energije, priporočamo, da mešanici dodate še čajno žličko NUSSYY® BIO MACA PRAŠKA. Prigrizek je popoln tudi za športnike, ki porabijo veliko energije. ŠE TO… Dovolimo, da k prigrizku dodate tudi sol in poper.

NUSSYY® SLADKA PROTEINSKA ČAROVNIJA

SLADKA PROTEINSKA ČAROVNIJA

Sladka proteinska bomba vas bo v času vašega odmora popolnoma očarala s kalcijem, kalijem in C vitaminom. Popoln prigrizek na žlico ali kot napitek vas bo napolnil z energijo med vašo službo.

»Privošči si, ampak po pameti.«

Zutaten:

(za 1 osebo) 2 ČŽ NUSSYY® BIO KAKAVOVIH SEMEN 1 ČŽ NUSSYY® BIO GOJI JAGOD (za okras) lonček kokosovega jogurta 2 JŽ kokosovega mleka 1 ČŽ medu

Zubereitungszeit:

5 minut

Kakavova semena stremo v terilnici ali pa jih preprosto zmeljemo, da dobimo kakav v prahu. Pol lončka jogurta zmešamo s kokosovim mlekom in dodajmo kakav v prahu. Dodajmo tudi med. Napitek oz. jogurt okrasimo z NUSSYY® BIO GOJI JAGODAMI in NUSSYY® BIO KAKAVOVIMI SEMENI. Napitek vas bo napolnil z energijo za cel dan.

Tipp:

Pripravite večjo količino prigrizka. Ohladite ga v hladilniku in postrezite kot sladico. ŠE TO… Mešanici dodajte mineralno vodo in že imate pripravljen napitek za vroče dni, ki ga lahko popestrite tudi z NUSSYY® BIO JAGODAMI V PRAHU.