LOW FAT

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NUSSYY® AÇAÍ BOWL-ANTI AGING

AÇAÍBOWL-ANTI AGING

Dein Start in den Tag um Deine innere Schönheit von Neuem zu erwecken.
„Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.“ (Henri Matisse)
Zutaten: 
(für 1 Portion) 1 EL NUSSYY® BIO AÇAÍ PULVER  1 STK NUSSYY® BIO ERDBEEREN gefriergetrocknet 1 EL NUSSYY® BIO BANANEN PULVER (alternativ: Honig) 1 Banane 1 Handvoll Heidelbeeren 1 Becher (klein) Soja Joghurt ZUM DEKORIEREN 1 Handvoll NUSSYY® BIO NUSS-MIX MIT PARANÜSSEN 1 EL Basilikum (frisch) 1 EL Datteln
Zubereitungszeit: 
5 - 10 Minuten
Gib unsere NUSSYY® BIO ERDBEEREN gefriergetrocknet, die Heidelbeeren und die Banane in einen Blender und mixe sie so lange liebevoll mit einem Schuss Wasser, bis ein dickflüssiger Brei entsteht. Füge jetzt noch das NUSSYY® BIO AÇAÍ PULVER, das NUSSYY® BIO BANANEN PULVER und das Soja Joghurt hinzu und verrühre alles gut. Du kannst Deine Kreation auch noch einmal schnell mit Deinem Mixer vorsichtig mixen, um sicher zu gehen, dass keine Klümpchen entstehen. Hacke nun den NUSSYY® BIO NUSS-MIX MIT PARANÜSSEN behutsam klein und schneide die Datteln und das Basilikum in kleine Stücke. Zum Abschluss fülle Deine NUSSYY ANTI AGING - AÇAÍ BOWL in eine Schüssel oder Glas Deiner Wahl und dekoriere alles mit den gehackten NUSSYY® BIO NUSS-MIX MIT PARANÜSSEN, den Dattelstücken und dem Basilikum.
Tipp: 
Wenn Du gerne etwas tropische Sommerfrische und wunderbare Gute Laune möchtest, mische doch ganz einfach unser NUSSYY® BIO COCOS MEHL oder unsere NUSSYY® BIO COCOS SMILES unter die NUSSYY® ANTI AGING - AÇAÍ BOWL. UND NOCH WAS Als Topping kannst Du auch einen unserer NUSSYY® BIO CASHEW-MANDEL-MIX in verschiedenen Geschmackvariationen statt unserem NUSSYY® BIO NUSS-MIX MIT PARANÜSSEN probieren.

NUSSYY® STRAWBERRYBOWL-ROYAL

STRAWBERRYBOWL-ROYAL

Dein wunderbar fruchtiger und vitaminreicher Energie-Boost am frühen Morgen.
"Hoch ist der Liebe süßer Traum, Erhaben über Zeit und Raum." (Wilhelm Busch)
Zutaten: 
(für 1 Portion) 7 G NUSSYY® BIO ERDBEEREN GEFRIERGETROCKNET 1 EL NUSSYY® BIO KÖNIGSTIGER - FRUCHTPULVERMISCHUNG 1 EL NUSSYY® BIO BANANEN PULVER (alternativ: Honig) 250 G BIO Schafsmilchjoghurt ZUM DEKORIEREN 1 Handvoll NUSSYY® BIO COCOS SMILES 1 Handvoll NUSSYY® BIO CASHEW-MANDEL-MIX KÖNIGSTIGER 1/2 Banane
Zubereitungszeit: 
5 - 10 Minuten
Zerdrücke zuerst die Erdbeeren vorsichtig mit einer Gabel und vermische anschließend alles liebevoll mit dem Schafsmilchjoghurt und unserer NUSSYY® BIO KÖNIGSTIGER - FRUCHTPULVERMISCHUNG. Möchtest Du es immer gerne etwas Süßer, mische 1 EL NUSSYY® BIO BANANEN PULVER (alternativ HONIG) hinzu. Übrigens: unser geliebtes NUSSYY® BIO BANANEN PULVER kannst Du immer als Deinen optimalen Zuckerersatz einsetzen. Nun fülle Deine NUSSYY® STRAWBERRYBOWL-ROYAL in ein Glas Deiner Wahl, schneide die Banane in kleine Scheiben und dekoriere Deine Bowl mit den Bananescheiben, unseren schneeweißen NUSSYY® BIO COCOS SMILES und NUSSYY® BIO CASHEW-MANDEL-MIX KÖNIGSTIGER. Schon ist Dein fruchtiger Genuss fertig.
Tipp: 
Für einen extra Protein-Kick kannst Du auch gerne etwas NUSSYY® BIO COCOS MEHL unter Deine NUSSYY® STRAWBERRYBOWL-ROYAL rühren. UND NOCH WAS Ganz einfach und ohne viel Aufwand, kannst Du Dir mit unseren verschiedenen NUSSYY® BIO FRUCHPULVERN täglich einen anderen Geschmack zaubern und gleichzeitig andere Vitamine, hochwertige Fettsäuren, natürliche Proteine oder Mineral- und Nährstoffe zuführen. 

NUSSYY® SWEET PASSION

SWEETPASSION

Deine betörende, zart-rosarote Lieblingsmilch für besondere Anlässe.
"Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen, der sie betrachtet." (David Hume)
Zutaten: 
(für 1 Portion) 1 EL NUSSYY® BIO HIMBEER PULVER 1 EL NUSSYY® BIO ERDBEER PULVER 1 EL NUSSYY® BIO PRINZESSIN WUNDERSCHÖN - FRUCHTPULVERMISCHUNG 1 TASSE BIO Pflanzenmilch (wahlweise Vollmilch) 1 Schuss Rum (bei Bedarf) ZUM DEKORIEREN 2 BIO Rosenblüten getrocknet
Zubereitungszeit: 
5 - 10 Minuten
Erwärme die Milch vorsichtig auf kleiner Flamme und rühre nach und nach unser NUSSYY® BIO HIMBEER PULVER, NUSSYY® BIO ERDBEER PULVER und NUSSYY® BIO FRUCHTPULVERMISCHUNG - PRINZESSIN WUNDERSCHÖN ein, bis sich alles gänzlich aufgelöst hat. Um wirklich alle Klümpchen zu vermeiden und ein bezauberndes Schaumhäubchen zu kreieren, mixe die zart-rosarote Latte zum Schluss noch einmal mit einem Milchschäumer liebevoll durch, lege 2 Rosenblüten oben auf und voilà, fertig ist Deine betörender NUSSYY® SWEET PASSION VALENTINES LATTE.
Tipp: 
Hast Du mal keine BIO Rosenblüte zur Hand, dekoriere doch Deinen Drink mit unseren handgeschnittenen NUSSYY® BIO COCOS SMILES. Das gibt wunderbare Energie, Proteine und Gute Laune. UND NOCH WAS Ganz einfach und ohne viel Aufwand, kannst Du Dein Farb-, und Geschmackserlebnis mit unseren anderen NUSSYY® BIO FRUCHPULVERN ändern und Dich immer wieder von Neuem verzaubern lassen.

NUSSYY® MAGERTOPFENMOUSSE

MAGERTOPFENMOUSSE

Gesund und ohne schlechtes Gewissen naschen, mit Zutaten königlicher Qualität und Erinnerungen an unsere geliebten Omis.
„Liebe ist nicht das was man erwartet zu bekommen, sondern das was man bereit ist zu geben.“ (Katharine Hepburn)
Zutaten: 
(für 1 Portion) 1 EL NUSSYY® BIO FRUCHTPULVERMISCHUNG - KÖNIGSTIGER  1 EL NUSSYY® BIO GOJI BEEREN 200 g Magertopfen 1 EL Datteln 1 EL Cranberrys 1/2 Zitrone ZUM DEKORIEREN 1 Handvoll NUSSYY® BIO CASHEW-MANDEL-MIX KÖNIGSTIGER
Zubereitungszeit: 
10 Minuten
Vermische zuerst vorsichtig die NUSSYY® BIO FRUCHTPULVERMISCHUNG - KÖNIGSTIGER  mit dem Magertopfen und dem Saft der halben Zitrone. Anschließend schneide die Datteln in kleine Stücke und füge diese gemeinsam mit den NUSSYY® BIO GOJI BEEREN und den Cranberrys hinzu. Fülle nun die Masse in eine kleines Einmachglas oder einer Schale Deiner Wahl und dekoriere es mit NUSSYY® BIO CASHEW-MANDEL-MIX KÖNIGSTIGER. So schnell geht's und Deine NUSSYY® MAGERTOPFENMOUSSE ist auch schon fertig.
Tipp: 
Zaubere einfach gleich mehr von unserer NUSSYY® BIO MAGERTOPFENMOUSSE. Du kannst sie ohne Probleme ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren.  UND NOCH WAS Probier doch einfach ein anderes unserer NUSSYY® BIO FRUCHTPULVER, so kannst Du Dir jedes Mal ein neues Geschmacks- und Farberlebnis zaubern. Auch beim Topping kannst Du aus einer Vielzahl an verschiedenen NUSSYY® BIO NUSS-ERLEBNISSEN variieren. Optimal eignen sich zum Beispiel unser NUSSYY® BIO NUSS-MIX MIT PARANÜSSEN oder unser NUSSYY® BIO STUDENTENFUTTER.

NUSSYY® COTTAGE CHEESE KISSED BY CACAO NIBS

COTTAGE CHEESE KISSED BY CACAO

PROTEIN TRIFFT KALIUM - Dein figurbewusster Geheimtipp, wenn Dich doch einmal der Hunger nach etwas Süßem heimsucht.
"Memories take us back, dreams take us forward!"
Zutaten: 
(für 1 Portion) 2 EL C’NUSSYY® BIO CACAO NIBS 2 EL Cottage Cheese (fettarm) 1 TL Mandelmus 1 TL Stevia ZUM GARNIEREN  1 EL C’NUSSYY® BIO CACAO NIBS
Zubereitungszeit: 
5 Minuten
Zu Beginn musst Du Deine „Kalium-Booster“ erstmals pulverisieren. Dazu unsere C’NUSSYY® BIO CACAO NIBS vorsichtig in einem Blender oder Mörser zerkleinern und anschließend mit den restlichen Zutaten in einer kleinen Rührschüssel liebevoll vermengen. Nun alles in einem Glas oder einer Dessertschale anrichten, mit ein paar C’NUSSYY® BIO CACAO NIBS verzieren und schon hast Du im "Nu" Dein NUSSYY® COTTAGE CHEESE KISSED BY CACAO NIBS gezaubert. 
Tipp: 
Deinen proteinreichen NUSSYY® KALIUM-KICK kannst Du ganz einfach ein paar Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und immer wieder davon naschen. So bleibt Dein Genuss länger erhalten und Du kannst Deinen Körper schnell mit Proteinen und Kalium aufrüsten. UND NOCH WAS Für ein energiereiches Frühstück, das Dich sofort aktiver in Tag starten lässt, menge einen Teelöffel unseres NUSSYY® BIO MACA PULVERS bei und schon hast Du einen wunderbar süß-karamelligen Genuss bereits am frühen Morgen. Und psst…, für alle Morgenmuffel, der NUSSYY® COTTAGE CHEESE KISSED BY CACAO NIBS kann auch getrost schon am Vorabend zubereiten und über Nacht im Kühlschrank gelagert werden.     

NUSSYY® HELLO KITTY BOWL

HELLO KITTY BOWL

Perfekt als nährstoffreiches Frühstück oder zwischendurch als Snack zum Wohlfühlen und Aktivieren neuer Energie.
„Die kostbarste Wärme liefern wahre Freunde, aufrichtige Worte und ein liebevolles Herz!" (Nicole Oesterwind)
Zutaten: 
(für 2 Portionen) 5 EL NUSSYY® BIO FÜHL DICH FREI 1TL NUSSYY® BIO COCOS MEHL 1  Becher veganes Joghurt Deiner Wahl 1 EL Rote Beete Saft 1 EL Honig ZUM GARNIEREN  1 Banane 1 Erdbeere
Zubereitungszeit: 
5 Minuten + 10 Minuten Kühlzeit
Vermenge das vegane Joghurt liebevoll mit unseren NUSSYY® BIO FÜHL DICH FREI und gib anschließend einen EL Rote Beete Saft dazu. Nun musst Du noch den Honig beimengen und alles für etwa 10 Minuten kühl stellen. Jetzt kannst Du Dich um die perfekte Dekoration für Deine NUSSYY® HELLO KITTY BOWL kümmern. Schneide dazu die Banane und Erdbeere vorsichtig in Scheiben und platziere sie behutsam in Deiner Schale. Danach einfach mit Deiner gekühlte Joghurtmischung auffüllen und mit etwas NUSSYY® BIO COCOS MEHL bestreuen. Voila fertig ist Deine NUSSYY® HELLO KITTY BOWL. 
Tipp: 
Verziere Deine NUSSYY® HELLO KITTY BOWL gleich auch noch mit  ein paar unserer NUSSYY® BIO COCOS SMILES. Die sehen nicht nur fantastisch aus, sie sorgen auch für superleichten Knabberspaß und eine Extraportion an Ballaststoffen. UND NOCH WAS Probier doch auch einfach einen unserer anderen NUSSYY® BIO FRUCHTPULVER LIEBLINGE mit Joghurt. So ist für jede Geschmacks- und Farbvariationen gesorgt.

NUSSYY® KÖNIGSTIGER PANCAKES

KÖNIGSTIGER PANCAKES

Königliche Qualität trifft Frühstücksklassiker schlecht hin!
"Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl!" (Herbert Grönemeyer)
Zutaten: 
(für 1 Portion) 2 TL NUSSYY® BIO KÖNIGSTIGER 200 g NUSSYY® BIO COCOS MEHL 1 TL Kokosblütenzucker 1 Ei (alternativ: 1 Schuss Soda) 1 Prise Weinsteinbackpulver 1 Prise Salz 1 TL Kokosöl zum Herausbraten
Zubereitungszeit: 
15 Minuten
Vermische alle Zutaten liebevoll in einer Rührschüssel, bis die Mischung eine breiige Konsistenz hat. Nun eine Pfanne mit etwas Kokosöl erhitzen aber Achtung: die Pfanne sollte nicht zu heiß werden, sodass Deine Lieblinge nicht anbrennen. Jetzt am besten mit einem Löffel, den Teig in die Pfanne geben und solange backen, bis Dein gewünschter Bräunungsgrad erreicht ist. Wenn der ganze Teig verarbeitet ist, einfach ein oder zwei Pancakes auf einen Teller anrichten und mit unserem NUSSYY® BIO COCOS MEHL bestäuben. 
Tipp: 
Für eine Vegan-Variante könnt Ihr einfach das Ei weglassen und es durch einen Schuss Soda ersetzten. So werden Eure NUSSYY® KÖNIGSTIGER PANCAKES schön fluffig.  UND NOCH WAS Falls Du nicht so der "Zimttiger" bist, keine Problem. Bei NUSSYY® ist für alle Schleckermäulchen, Geschmacks- und Farbvariationen gesorgt. Einfach statt dem NUSSYY® BIO KÖNIGSTIGER eines unserer anderen NUSSYY® BIO FRUCHTPULVER verwenden. So seid ihr immer mit ganz natürlichen Vitaminen und Nährstofffen versorgt.

NUSSYY® ROTWEINGELEE

ROTWEINGELEE

Unser Rotweingelee ist reich an Antioxidantien und die perfekte Immun-Waffe für die kalte Jahreszeit.
"Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winter." (Khalil Gibran)
Zutaten: 
(für 2 Portionen) 2 EL NUSSYY® BIO PRINZESSIN WUNDERSCHÖN 2 gehäufte EL NUSSYY® BIO COCOS MEHL 600 ml Wein deiner Wahl 1 Zimtstange 2 Nelken  5 EL Honig 4 g Agar (Algen Gelierpulver)
Zubereitungszeit: 
15 Minuten + 5 Stunden Kühlzeit
Lege zuerst die Zimtstange und die Nelken in den Rotwein ein und erhitze alles auf kleiner Stufe. Wenn es bereits warm ist, aber noch nicht kocht rühre unseren NUSSYY® BIO LIEBLING PRINZESSIN WUNDERSCHÖN und den Honig liebevoll ein, bis die Flüssigkeit leicht köchelt und sich das wunderschöne NUSSYY® BIO FRUCHTPULVER komplett aufgelöst hat. Lasse nun alles für etwa 5 Minuten köcheln und nimm danach die Zimtstange und die Nelken aus deinem Topf. Nun von der warmen Herdplatte nehmen. Vermische etwa 5 EL der warmen Mischung mit dem Algen Gelierpulver und lasse es vorsichtig zu dem Rest einfließen. Anschließend alles noch einmal für ca. 1 - 2 Minuten aufkochen lassen. Jetzt kannst du das Rotweingelee vorsichtig in eine Form deiner Wahl geben und für etwa 5 Stunden kalt stellen. Nach der Kühlzeit das Gelee aus der Form nehmen, mit unserem NUSSYY® BIO COCOS MEHL-Weihnachtszauber-Staub verzieren und auf einem Teller anrichten.
Tipp: 
Gieße das NUSSYY® Rotweingelee in ein kleines Einmachglas, so hast du eine wunderbare Köstlichkeit zum Verschenken! Perfekt als Nachspeise oder kreative Beilage zu Käse kannst du mit dieser leckeren Rezeptidee, deine Liebsten rund um verwöhnen. UND NOCH WAS Übrigens, der Zauberstaub sieht nicht nur gut aus, unser schneeweißes NUSSYY® BIO COCOS MEHLS sorgt auch für eine extra Portion an Proteinen!!

NUSSYY® SCHNEENOCKERL

SCHNEENOCKERL

Ein Österreichischer Klassiker fein winterlich interpretiert - reinste NUSSYY® Kreativität!
"Eines Tages wirst Du dort sein wo Du immer hin wolltest. Vertraue darauf!"
Zutaten: 
(für ca. 6 Portionen) 20 g NUSSYY® BIO HIMBEER PULVER 400 g Eiweiß (ca. 8 Eier) 50 g Birkenzucker 300 ml Kokosmilch 50 g Magertopfen 1 PN Salz
Zubereitungszeit: 
30 Minuten
Das Eiweiß steif schlagen, und liebevoll den Birkenzucker beimengen. Leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, die Nockerl mit einem Löffel am besten auf der Handfläche formen, und in das Wasser legen. Nun für ca. 10 Minuten köcheln lassen. Die fertigen Nockerl vorsichtig aus dem Wasser haben, und ca. 10 Minuten auskühlen lassen. Nun die Kokosmilch mit unserem NUSSYY® BIO HIMBEER PULVER zum Kochen bringen, und anschließend mit dem Topfen verrühren. Die Nockerl mit der Topfen-Himbeer-Sauce garniert anrichten - und fertig ist der weihnachtliche Genuss!
Tipp: 
So kommt Ihr mit NUSSYY® gesund und wohltuend in Weihnachtsstimmung! UND NOCH WAS Auch unsere anderen NUSSYY® BIO LIEBLINGE eignen sich für die Sauce hervorragend - einfach ausprobieren!

NUSSYY® APFEL-TOPFEN-TARTE MIT NIKOLOMÜTZCHEN

APFEL-TOPFEN-TARTE MIT NIKOLOMÜTZCHEN

Verzaubert klein und groß mit weihnachtlichen Geschmäckern!
"Selbstbewusstsein, Mut, und Wille sind die stärksten Waffen die ein Mensch besitzen kann!"
Zutaten: 
(für 1 Tarte) 100 g NUSSYY® BIO NUSS MIX (gerieben) 5 EL NUSSYY® BIO GOJI BEEREN (fein gehackt) 2 EL NUSSYY® BIO KÖNIGSTIGER 200 g Haferflocken 5 EL Honig 250 g Griechisches Joghurt 1 Apfel
Zubereitungszeit: 
45 Minuten
Alle Zutaten bis auf das Griechische Joghurt und den Apfel gut vermengen und auf zwei Portionen aufteilen. Den einen Teil fest in eine Tarte Form drücken. Nun das Joghurt und den in Spalten geschnittenen Apfel darauf verteilen, und die Tarte mit der zweiten Hälfte des Teigs bedecken. Bei 160°C ca. 20 Minuten lang backen und am besten noch mit einer Erdbeere garnieren! Fertig ist Deine Tarte mit Nikolo-Mützchen!
Tipp: 
Unsere NUSSYY® BIO LIEBLINGE eignen sich hervorragend als Nikologeschenke, oder auch ganz weihnachtlich als kleine Aufmerksamkeit unter dem Christbaum! UND NOCH WAS Die Tarte ist vielseitig wandelbar - probiert doch auch mal eines unserer zahlreichen anderen NUSSYY® BIO PULVER!

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