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NUSSYY® LEICHTER FRÜHLINGS LUNCH

LEICHTER FRÜHLINGS LUNCH

Endlich wieder Sonne tanken! Langsam aber doch brechen zarte Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke und wir erfreuen uns an wohliger Wärme und Vogelgezwitscher. Da wird es Zeit für bunte Frühlingsgerichte: am besten gluten- & laktosefrei und noch dazu LOW FAT!
"Positives Denken und der Glaube an sich selbst sind der Weg zum Erfolg." (Josef Dlask)
Zutaten: 
(für 2 feine Portionen) 1 TL NUSSYY® BIO MACA PULVER 1 Tasse Reis 1 große Süßkartoffel 1 Portion Tofu 1 große Karotte 1 Zucchini 3 Pimientos 2 EL kaltgepresstes Olivenöl etwas Kresse zum Dekorieren
Zubereitungszeit: 
30 Minuten
Zuerst den Reis gar kochen und anschließend das Gemüse gründlich spülen und in kleine Stückchen schneiden. Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen und das Gemüse liebevoll anbraten bis die gewünschte Garstufe erreicht ist. Nun den NUSSYY® BIO LIEBLING MACA PULVER einrühren, und abschließend mit Salz und Pfeffer vorsichtig abschmecken. Noch einmal behutsam umrühren, dann alles hübsch auf einem Teller anrichten und mit Kresse dekorieren.
Tipp: 
Probiert das Gericht doch auch mal mit braunem Reis aus, schmeckt köstlich! UND NOCH WAS Für den ganz persönlichen Touch einfach Lieblingsgemüse klein schneiden und dazu geben - so schmeckt es garantiert jedem!

NUSSYY® MACA NUT BUTTER COOKIES

MACA NUT BUTTER COOKIES

Süßer Muntermacher für jeden Tag. Egal ob Überstunden im Büro oder mal wieder keine Zeit fürs Frühstück, diese himmlische Versuchung könnt ihr ohne schlechtes Gewissen jederzeit genießen.
"Es gibt in der Welt selten ein schöneres Übermaß als das der Dankbarkeit." (Jean de la Bruyere)
Zutaten: 
(für ca. 16 Cookies) 3 EL NUSSYY® BIO GOJI BEEREN 1 EL NUSSYY® BIO MACA PULVER 120 G Erdnussbutter 120 G Steviapulver, Birken- oder Kokosblütenzucker 1 Ei 1 TL Backpulver 1 TL Ingwer gemahlen 1 Vanilleschote
Zubereitungszeit: 
30 Minuten - Backzeit 10 - 15 Minuten
Zuerst die Vanilleschote vorsichtig längs in zwei Hälften aufschneiden und mit der Klinge eines flachen Messers das Innenleben ganz sanft ausschaben. Anschließend die Erdnussbutter mit eurem Süßungsmittel nach Wahl vermengen. Sobald eine klebrige Masse entstanden ist, könnt ihr das Ei, Backpulver, den Ingwer und die Vanille hinzugeben. Nun das Ganze kräftig verrühren, verwendet am Besten einen Handmixer. So… und nun zum spannenden Teil, denn jetzt sind unsere Lieblinge an der Reihe! 1 EL NUSSY® BIO MACA PULVER hinzufügen und nochmals kräftig durchmixen. Den Teig mit einem Teelöffel in 16 Portionen aufteilen, Plätzchen formen und mit NUSSYY® BIO GOJI BEEREN verzieren. 10 – 15 Minuten backen, bis der gewünschte Bräunungsgrad erreicht ist, auskühlen lassen und am Besten sofort vernaschen.
Tipp: 
Am Besten gleich ein paar Portionen auf Vorrat backen, denn diese himmlisch nussigen Leckereien mag einfach jeder. Lasst euch selbst verzaubern. Für die Kinder unter euch, tunkt eure MACA NUT BUTTER COOKIE doch in ein Glas eurer Lieblingsmilch und fühlt euch direkt in die jungen Jahre zurückversetzt. UND NOCH WAS Verwendet am Besten eine Erdnussbutter ohne Zucker, also beim Einkaufen immer schön auf das Etikett achten.

NUSSYY® BELOVED SUPERPOWER BALLS

BELOVED SUPERPOWER BALLS

Der sogenannte Alleskönner unter unseren Knusperchen ist nicht nur ein geschmackliches Highlight, sondern achtet dabei sorgsam auf Linie und Gesundheit. Ob schnell vor dem PC gesnackt, statt der bösen Zigarette und dem kalorienreichen Kekschen genossen oder als Betthupferl vernascht - unser Liebling sorgt stets für ein süßes Lächeln ohne schlechtes Gewissen. Und das mit dem wertvollsten Schätzen aus der Natur. Das Beste daran: auch während des Backens ist Naschen erlaubt.
Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.
Zutaten: 
(für mehrere Balls) 2 TL NUSSYY® BIO CHIA SAMEN 1 TL NUSSYY® BIO GOJI BEEREN 1 TL C´NUSSYY® BIO CACAO NIBS 30 G Oatmeal 2 TL Kokosmehl 2 TL Mandelmehl 1 TL Splittermandeln 1 TL klein gehacktes Kokosnussfleisch 1 EL Samen nach Belieben 2 TL Kokosblütenzucker 1/2 TL Backpulver (Weinstein) 2 TL Olivenöl 1 TL Honig 1 TL ungesüßtes Apfelkompott 1 TL Mandelbutter 1/2 TL Vanille Extrakt 1 Prise Himalayan sea salt
Zubereitungszeit: 
30 Minuten
Zuerst den Ofen auf 170 C° vorheizen. Nun die Oats am Besten mit einem Mörser klein mahlen und mit allen anderen trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen. Anschließend die restlichen Zutaten beifügen und den Brei vermengen. Nach und nach mit einem Esslöffel etwas Teig entnehmen, zu einem Kügelchen formen und auf ein Backpapier legen. Wiederholen bis der Teig aufgebraucht ist. 10-12 Minuten backen bis die süßen Knusperchen goldbraun gefärbt sind.
Tipp: 
Für eine hübschere Bräunung, könnt Ihr Eure BELOVED SUPERFOOD BALLS vor dem Backen mit etwas Olivenöl einstreichen. UND NOCH WAS Unsere Lieblinge sind superlang haltbar, in einer Box bleiben sie bis zu 2 Monaten frisch.

NUSSYY® AVOCADO-MACA TRAUM

AVOCADO-MACA TRAUM

Sowohl ein farbenfrohes Festmahl für das Auge, als auch ein wahrer Gaumenschmaus! Lecker fruchtig erfrischend, egal ob als Snack oder als Vorspeise - mit diesem Energiebooster seid ihr immer auf der sicheren Seite!
"Was für eine Welt könnten wir bauen, wenn wir die Kräfte, die ein Krieg entfesselt, für den Aufbau einsetzten. Ein Zehntel der Energien, ein Bruchteil des Geldes wäre hinreichend, um den Menschen aller Länder zu einem menschenwürdigen Leben zu verhalfen." (Albert Einstein)
Zutaten: 
(für 2 Scheiben Toast) 1 TL NUSSYY® BIO CHIA SAMEN 1 TL NUSSYY® BIO MACA PULVER 4 NUSSYY® BIO HIMBEEREN GEFRIERGETROCKNET 2 Scheiben Vollkorntoast, Dinkelbrot, oder Toast (glutenfrei) 1 genussreife Avocado 1 große Limette 1 kleine rote Zwiebel 1 Zwiebel 2 oder 3 Knoblauchzehen 1 PN Salz, Pfeffer und Chili
Zubereitungszeit: 
7 Minuten
Avocados halbieren und mit einer Gabel zerdrücken, anschließend alle Gewürze sowie das NUSSYY® BIO MACA PULVER beifügen und gut durchrühren. Die Brötchen nach belieben toasten und bestreichen. Als Topping liebevoll mit den NUSSYY® BIO HIMBEEREN GEFRIERGETROCKNET und den NUSSYY® BIO CHIA SAMEN bestreuen und genießen!
Tipp: 
Unser Power Avocado Maca Aufstrich eignet sich auch hervorragend als Dip! Am besten Abends als Snack mit Grissini oder Soletti vernaschen - als köstlich bewusste Variante schmeckt es auch mit Gemüsesticks hervorragend! UND NOCH WAS Für das Topping kannst du natürlich auch NUSSYY® BIO ERDBEEREN GEFRIERGETROCKNET verwenden, denn die versorgen mit wichtigem Vitamin C - je nach Lust und Laune! Wenn ihr auf Weizen verzichten wollte verwendet doch feines Dinkelbrot als Alternative! Knusprig frisch und luftig locker habt ihr auch so das volle Genusserlebnis!

NUSSYY® LOW CARB KRAFTSÜPPCHEN

LOW CARB KRAFTSÜPPCHEN

Luftig leichte LOW CARB Suppe - Euer perfekter Frühlings-Lunch!
„Die Welt gehört dem, der sie genießt!“ (Giacomo Leopardi)
Zutaten: 
(für 2 Schüsselchen Kraftsuppe) 1 EL NUSSYY® BIO MACA PULVER 150 G frische Erbsen 1 EL Gemüsebouillon 150 G Karotten 200 G Kohlrabi 200 G Lauch 3 EL Olivenöl 1 Zwiebel 100 G Koriander 1 EL Petersilie
Zubereitungszeit: 
1 Stunde
Gemüse bis auf Koriander und Petersilie waschen, schälen und klein schneiden. Alles zusammen in einen großen Topf geben und mit 2 großen Gläsern Wasser liebevoll aufgießen. 20 Minuten köcheln lassen bis das Gemüse gar ist! Und schon ist Sie servierbereit ! Einfach mit Koriander, Petersilie und etwas Zwiebeln garnieren - und fertig ist Euer Lieblings-Löffelgenuss!
Tipp: 
Für etwas mehr schärfe frische Chili hinzufügen! UND NOCH WAS Unsere leckere Gemüsesuppe hält sich prima tiefgefroren im Gefrierschrank. Nach dem Kochen in kleine Gefäße portionieren, abkühlen lassen, und nach Lust und Laune wieder auftauen - so vermeidet Ihr Stress im Alltag und müsst trotzdem nicht auf den Genuss verzichten!

NUSSYY® NUSSIG ZARTER VITALSHAKE

NUSSIG ZARTER VITALSHAKE

Spendet Energie, spart unnötige Kalorien und versorgt Euren Körper mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen. Zudem schmeckt unser Vitalshake super leicht "mandelig", zart "erdbeerig" und bringt Euch außerdem mit Summerfeeling durch den Tag. A NUSSYY® Shake a day keeps the doctor away!
"Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute . Hier & Jetzt." (Leo Tolstoi)
Zutaten: 
(für einen Shake) 1 TL NUSSYY® BIO ERDBEER PULVER 1 TL NUSSYY® BIO MACA PULVER 1 Becher Mandelmilch (ungesüßt) 1 PN Zimt
Zubereitungszeit: 
3 Minuten
Zuerst unsere beiden NUSSYY® BIO Vital-Geheimwaffen in etwas Mandelmilch behutsam auflösen. Wichtig dabei ist es diese liebevoll zu verrühren, damit sich auch die kleinsten Klümpchen gut vermengen können. Die aufgelöste Geheimmischung nun in einen Becher geben und mit Mandelmilch aufgießen. Noch mal kräftig rühren und Ihr seid bereit mit Eurem 100 % natürlichen Treibstoff genug Energie für den Tag zu tanken.
Tipp: 
Für etwas Abwechslung probiert doch auch eine Kombination mit anderen NUSSYY® BIO Lieblingen, die Auswahl ist grenzenlos. UND NOCH WAS An heißen Sommertagen einfach mit Eis servieren - macht einen herrlich kühlen Milchgenuss, ohne unnötige Kalorien - LOW CARB und FAT FREE eben. Lebe leichter mit NUSSYY®!

NUSSYY® LOW CARB - EIWEISS - SNACK

LOW CARB EIWEISS-SNACK

Unser Low Carb Eiweiß-Snack mit seinen knallroten Vitamin C-Bomben schlechthin, sorgt für schwungvolle Tage und blitzschnell für noch mehr Energie.
"Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen und dann den Magen." (Johann Wolfgang von Goethe)
Zutaten: 
(für ca. 2 Langschläfer - Cracker) 2 TL NUSSYY® BIO GOJI BEEREN 2 Maiscracker 1 Pkg Frischkäse (fettarm) 2 TL gehackte Kräuter (nach Wahl)
Zubereitungszeit: 
3 Minuten
Supereasy. Zuerst Frischkäse mit den Kräutern zu einer cremigen Masse verrühren. Brötchen bestreichen und mit NUSSYY® BIO GOJI BEEREN bestreuen.
Tipp: 
Für alle, die noch einen Schuss Extra-Energie benötigen: mischt zur Frischkäse-Kräutermischung doch noch 1 TL NUSSYY® BIO MACA PULVER, dadurch seid Ihr blitzschnell wieder voll aufgeladen und Euer Snack erhält außerdem eine fein-nussige Note. Ist übrigens auch perfekt für mehr Leistung beim Sport. Also, viel Spaß beim Snacken! UND NOCH WAS Ein kleines bisschen Salz und Pfeffer sind natürlich auch erlaubt.

NUSSYY® MR. GREEN CLEANSE

MR. GREEN CLEANSE

Erfrischt Euch mit einem CLEANSE-Kick am Morgen und hüpft nur so durch den Tag, denn Mr. GREEN CLEANSE kurbelt Euren Stoffelwechsel an und damit gleichzeitig Eure Fettverbrennung. Passt perfekt zu jedem neuen Vorsatz und ist einfach nur genial.
"Die Zeit für das Glück ist heute, nicht morgen." (Jochen Klepper)
Zutaten: 
(für ca. 1 Mr. Green Cleanse) 1 TL NUSSYY® BIO MACA PULVER 1/2 Tasse NUSSYY® BIO CHIA SAMEN 1 Tas. grüner Tee (gekühlt) 1 Tas. Korriander 1 Tas. Grünkohl 1.5 Salatgurken 1.5 Zitronen 1.5 Ingwerzehen 1/2 Avocado 1 Scheibe Sternenfrucht und 1 kleine Zitronenspalte zum Verschönern
Zubereitungszeit: 
5 Minuten
Zuerst die Salatgurke in Stücke schneiden, die Zitrone auspressen und die Ingwerzehe schälen. Anschließend gemeinsam mit allen aneren Zutaten in einen Standmixer geben und solange mixen bis alles fein zerkleinert wurde und keine Stückchen mehr zu sehen sind. Ab damit in ein Glas und die pure Reinheit und Kraft aus der Natur genießen.
Tipp: 
Wenn Ihr keinen Standmixer habt, könnt Ihr die Zutaten auch mit einem Stabmixer pürieren. UND NOCH WAS Für alle unter Euch die es gerne etwas schärfer mögen: verwendet doch ein bisschen mehr Ingwer. Damit sorgt Ihr für noch mehr Würze und CLEANSE-Kick!

NUSSYY® SILVESTER COCKTAIL - RED INFUSION

SILVESTER COCKTAIL - RED INFUSION

Wenn die Silvesterfunken sprühen, der Himmel in eine Mischung von dunklem Rauch und hellen Strahlen getaucht wird, ja genau dann beginnt die Zeit der guten Vorsätze und das neue Jahr! Mit unserem wahrlich explosiven NEW YEARS EVE Cocktail bringen wir Euch garantiert bestens ins neue Jahr - UND das ganz OHNE extra Zuckerzusatz.
"Begrüße das neue Jahr vertrauensvoll und ohne Vorurteile, dann hast Du es schon halb gewonnen." (Novalis)
Zutaten: 
(für ca. 1 Red Infusion) 1 TL NUSSYY® BIO ERDBEER PULVER 1 TL NUSSYY® BIO MACA PULVER 4 CL Gin deiner Wahl 2 CL Limettensaft 2 CL Rose Lime Juice 1.5 CL Grenadine Rosenblüten, Amarenakirschen und Zitronenzeste zum Verschönern
Zubereitungszeit: 
5 Minuten
Alle Zutaten in einen Tumbler geben und für 3 Minuten liebevoll shaken. In Champagnerflöten oder Rotweingläsern servieren.
Tipp: 
Am Besten mit einem Eiswürfel genießen. UND NOCH WAS Ihr könnt unseren Zaubertrank auch mit Wodka servieren oder statt Alkohol Tonic verwenden.

NUSSYY® CACAO CRACKLES - MAGIC DELIGHTS

CACAO CRACKLES - MAGIC DELIGHTS

Magic Delights stillen süße Sehnsüchte und schmeicheln dennoch der Figur! Sie stecken voller Vitalität und Lebensfreude und erscheinen zart, leicht himmlisch in ihrer Natur.
"Sonne kann nicht ohne Schein, Mensch nicht ohne Liebe sein! " (Johann Wolfgang von Goethe)
Zutaten: 
(für ca. 12 Magic Delights) 2 TL C´NUSSYY® BIO CACAO NIBS 2 TL NUSSYY® BIO ERDBEER PULVER 1 EL NUSSYY® BIO GOJI BEEREN 2 EL Cacaopulver 2 EL Kokosöl 2 EL Cacaobutter 2 TL Kokosblütenzucker, Agavensirup oder Honig (je nach Vorliebe) 1 Prise Salz eine Handvoll Kokosflocken
Zubereitungszeit: 
25 Minuten + 1 Stunden Ruhephase
Alle Zutaten gefühlvoll in einer Schüssel vermengen, bis eine seidige Masse entsteht. Anschließend die fertige Masse - am Besten mit einem kleinen Löffelchen - in die Papierförmchen einfüllen. Damit die kleinen Lieblinge später nicht überlaufen, die Förmchen bitte nicht bis zum Rand befüllen. Schon nach 1 Stunde Ruhe und Entspannung im Gefrierschrank sind Eure NUSSYY® Diät-Lieblinge superfit, süß und voller REFRESHING POWER.
Tipp: 
Im Gefrierschrank sind die Süßen sogar einige Wochen haltbar, und somit der perfekte Snack wenn mal spontan Besuch hereinschneit. UND NOCH WAS Magic Delights lassen auch Kinderherzen tanzen und zaubern Lächeln in jedes Gesicht!